Скамья для пресса FLEXTER сине-черная

Римский стул

Римский стул предназначен для проработки прямых и косых мышц пресса, для чего существуют разные упражнения, а также для проработки спинных мышц и ягодичных. Упражнения на римском стуле оказывают положительное влияние не только на указанную зону, но и в целом на весь опорно-двигательный аппарат. Его отличие от скамьи – то, что во время тренировки ноги, зажатые между валиками, занимают положение под углом 90 градусов по отношению к туловищу. Казалось бы, незначительное отличие, но очень действенное – тренировки на таком тренажере сложнее и эффективнее, чем на обычной скамье для пресса. 

Гиперэкстензия

Гиперэкстензия – это название и тренажера, и самого упражнения, которое на нем выполняется. Этот тренажер представляет собой раму, пару подушек и валики для ног. Упражнение гиперэкстензия - это подъем из исходного положения вниз лицом в наклоне. При выполнениии гиперэкстензии тренируются мышцы брюшного пресса, спины, мышцы бедер и ягодиц, а также происходит активная разминка позвоночника

Характеристики:

Габариты в рабочем положении: 39х123х70 см

Габариты в сложенном состоянии: 39х119х20 см

Вес: 9 кг

Максимальный вес пользователя: 100 кг

Производство: Россия